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Las recetas de Adelgaza para siempre . Menús fáciles, variados y saludables por Quintas, Ángela

mayo 3, 2019

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Las recetas de Adelgaza para siempre . Menús fáciles, variados y saludables

Título del ebook: Las recetas de Adelgaza para siempre . Menús fáciles, variados y saludables
Autor: Quintas, Ángela
Editorial: Editorial Planeta
Categoría: Cocina para dietas
Fecha de publicación: 1/9/2018
Número de páginas: 352
ISBN: 9788408180555
Idioma: Español
Más información del libro: Cocina para dietas y estados de salud específicos | Cocina general y recetas | Dietas y régimen alimenticio

Tamaño del archivo: 446.43KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.Alíate con tu cuerpo y… ¡adelgaza para siempre!

Sobre el autor:

ÁNGELA QUINTAS es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Desde hace más de quince años trabaja y dirige su propia consulta de nutrición, que se ha convertido en una de las de mayor éxito en España. Actualmente compagina su consulta de nutrición con la docencia en estudios de postgrado de la UNED. Además es directora de BeOk, un programa semanal sobre nutrición en cadenaser.com, y colaboradora del programa A vivir, que son dos días, en la Cadena SER. Sus artículos pueden leerse en la revista Buenavida de El País, Objetivo Bienestar, etc. También es asesora nutricional en películas de gran éxito a las órdenes de directores como Daniel Sánchez Arévalo, Pedro Almodóvar o Alberto Rodríguez, entre otros. Su primer libro, Adelgaza para siempre (Planeta), se ha convertido en todo un éxito editorial.

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