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Los 10 superalimentos verdaderos . Los conoces, te encantan, los tienes muy a mano, y ¡ahora vas a descubrirlos! por MÁÑEZ ARISÓ, CARLOTA / CARREIRA GONZÁLEZ, MÓNICA

febrero 13, 2019

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Los 10 superalimentos verdaderos . Los conoces, te encantan, los tienes muy a mano, y ¡ahora vas a descubrirlos!

Título del ebook: Los 10 superalimentos verdaderos . Los conoces, te encantan, los tienes muy a mano, y ¡ahora vas a descubrirlos!
Autor: MÁÑEZ ARISÓ, CARLOTA / CARREIRA GONZÁLEZ, MÓNICA
Editorial: Urano
Categoría: Cocina para dietas
Fecha de publicación: 2/6/2017
Número de páginas: 160
ISBN: 9788479539665
Idioma: Español
Más información del libro: Cocina para dietas y estados de salud específicos

Tamaño del archivo: 458.18KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan) Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular. Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen ¡Son mucho más que alimentos! Para disfrutar de sus muchísimas propiedades no hace falta recurrir a otras culturas, países o gastronomías. Aquí, en nuestras propias cocinas, contamos con superalimentos cuyos beneficios han sido estudiados y demostrados. Mónica Carreira, experta en nutrición, y Carlota Máñez, periodista especializada en salud, dedican por primera vez una obra completa a los beneficios, nutrientes y propiedades de alimentos tan nuestros como el limón, la manzana, el ajo o el aceite de oliva, y nos enseñan a sacarles el máximo partido con trucos de conservación, usos para combatir dolencias, recetas para beber o tomar con cuchara y un irresistible menú semanal. Para regalar o disfrutar en familia, un delicioso libro objeto para tener siempre a mano en la cocina.

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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