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Título del ebook: Shinrin-Yoku. Baños curativos de bosque . La terapia japonesa para promover la salud, la relajación y fortalecer el sistema inmunológico
Autor: Miyazaki, Yoshifumi
Editorial: BLUME (Naturart)
Categoría: Afirmación personal
Fecha de publicación: 5/7/2018
Número de páginas: 192
ISBN: 9788417254834
Idioma: Español
Más información del libro: Afirmación personal, motivación y autoestima
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Tamaño del archivo: 554.65KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.
Sobre el autor:
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