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Smoothie: La revolución verde . 200 recetas sencillas para un salto radical a la salud natural por Boutenko, Victoria

mayo 3, 2019

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Smoothie: La revolución verde . 200 recetas sencillas para un salto radical a la salud natural

Título del ebook: Smoothie: La revolución verde . 200 recetas sencillas para un salto radical a la salud natural
Autor: Boutenko, Victoria
Editorial: Gaia Ediciones
Categoría: Dietética
Fecha de publicación: 2/20/2013
Número de páginas: 192
ISBN: 9788484454403
Idioma: Español
Más información del libro: Dietética y nutrición

Tamaño del archivo: 557.44KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Descubre el extraordinario poder curativo de los batidos verdes. Victoria Boutenko, la creadora de los batidos verdes (smoothies), aporta en esta obra la información esencial sobre esta revolucionaria manera de consumir vegetales de hoja verde, así como una gran variedad de sencillas recetas. Gracias a que requiere muy poco tiempo de preparación, esta sabrosa y nutritiva bebida se convierte en la forma más sencilla de reintroducir en nuestra dieta las frutas, hortalizas y verduras de hoja que llevamos tanto tiempo olvidadas. Además, las doscientas recetas incluidas en Smoothie: la revolución verde nos ofrecen la manera más simple y deliciosa de ingerir crudos todos esos vegetales que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo anhela y necesita. Victoria Boutenko, pionera en el campo de la alimentación crudívora, nos facilita la tarea de consumir verduras de hoja a través de una simple y eficaz propuesta que nos permitirá obtener óptimos beneficios nutricionales. El consumo de alimentos procesados y «comida rápida», combinado con el exceso de trabajo, la sensación de estrés y la costumbre de comer a toda velocidad, provoca que muy pocos de nosotros logremos seguir una dieta equilibrada en medio de la feroz competitividad que caracteriza nuestra vida actual. Y aunque no suframos ninguna enfermedad, es posible que sí experimentemos falta de concentración, insomnio o cualquier otro síntoma derivado de la deficiencia nutricional. Smoothie: la revolución verde pretende acabar con esta epidemia silenciosa y ayudarnos a recuperar el equilibrio y la salud con sus geniales batidos verdes.

Sobre el autor:

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