A continuación vas a descargar STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor), escrito por el autor Christoph Anrich. Este es tan solo uno de los miles de libros que tenemos en libros-gratis.net.
STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) cuenta con 168 páginas y debe su existencia a la editorial Gemma Perramón Serra (tr.). El idioma de esta edición es desconocido.
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Sinopsis de STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor):
Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes –nuca-hombros-brazos, tronco y piernas– y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para todas las edades y niveles de condición física ya que están diseñados para eliminar los disfunciones musculares y ayudar, así, a prevenir las lesiones en la práctica deportiva y en las actividades de la vida cotidiana.
Información interesante del título:
- Título: STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor)
- Autor: Christoph Anrich
- Editorial: Gemma Perramón Serra (tr.)
- Otra información: Paidotribo
- Idioma: desconocido
- Páginas: 168
- ISBN: Sin información del ISBN
- Fecha de publicación: 2/28/2008
Números respecto de las descargas:
Se descargo por última vez hace 36 minutos, sumando un total de 992 descargas y 1460 lecturas..
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