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STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) por Christoph Anrich

A continuación vas a descargar STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor), escrito por el autor Christoph Anrich. Este es tan solo uno de los miles de libros que tenemos en libros-gratis.net.

STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) cuenta con 168 páginas y debe su existencia a la editorial Gemma Perramón Serra (tr.). El idioma de esta edición es desconocido.

Vas descargar STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) en el formato que prefieras. Puede ser PDF, EPUB y otros. Recuerda que la membresia permite que descargues el libro en el dispositivo que tengas a mano, o bien que lo leas online.

Sinopsis de STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor):

Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes –nuca-hombros-brazos, tronco y piernas– y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para todas las edades y niveles de condición física ya que están diseñados para eliminar los disfunciones musculares y ayudar, así, a prevenir las lesiones en la práctica deportiva y en las actividades de la vida cotidiana.

Información interesante del título:

  • Título: STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor)
  • Autor: Christoph Anrich
  • Editorial: Gemma Perramón Serra (tr.)
  • Otra información: Paidotribo
  • Idioma: desconocido
  • Páginas: 168
  • ISBN: Sin información del ISBN
  • Fecha de publicación: 2/28/2008

Números respecto de las descargas:

Se descargo por última vez hace 36 minutos, sumando un total de 992 descargas y 1460 lecturas..

¿Cómo funciona?:
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