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The Natural Way. The Holistic Guide To Total Mind-Body Health & Fitness por Beth Horn

octubre 26, 2018

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The Natural Way. The Holistic Guide To Total Mind-Body Health & Fitness

Título del ebook: The Natural Way. The Holistic Guide To Total Mind-Body Health & Fitness
Autor: Beth Horn
Editorial: Price World Publishing
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 10/6/2014
Número de páginas: desconocido
ISBN: 9781936910137
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y superación Salud, bienestar y familia

Tamaño del archivo: 11862.02KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

The Natural Way, written by national fitness champion, actress, and model Beth Horn, offers a complete guide to healthy living with eating plans, food lists, and numerous exercise plans specific to your goals. This book is an inspirational celebration of the mind, body, and spirit with an effective plan of action to help you achieve your personal best. It includes chapters on flexibility, motivation, nutrition, exercise, and training for teens. The Natural Way is fully illustrated with more than 100 photographs, including eight photos of Beth in full color. Foreword by Steven Hartman, Author of The Essence of the Bhagavad Gita.

Sobre el autor:

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