Saltar al contenido

Una vida sin lácteos por Monique Vinay

mayo 8, 2019

Descargar Una vida sin lácteos pdf

Una vida sin lácteos

Título del ebook: Una vida sin lácteos
Autor: Monique Vinay
Editorial: Planeta México
Categoría: Salud
Fecha de publicación: 1/17/2017
Número de páginas: 197
ISBN: 9786070738012
Idioma: Español
Más información del libro: Salud, bienestar y familia

Tamaño del archivo: 83977.22KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios.De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte.Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como aprender a vivir sin lácteos y preparar delicias como:- Mantequilla de coco- Leche de almendras, coco, hemp o ajonjolí- Yogurts de sabores- Crema ácida- Queso de almendras- Aderezo César- Ravioles de jícama- Queso parmesano, cheddar o mozzarella- Galletas de semillas- Albóndigas de quinoa y coliflor- Tinga de zanahoria

Sobre el autor:

Sin información sobre el autor

Leer Ebook Online Una vida sin lácteos.epub

¿Cómo descargar el archivo?

  1. Crea una cuenta gratuita
  2. Descargar o leer en línea todos los libros disponibles que necesites.
  3. Cancela la cuenta en cualquier momento.
Descargar